রক্ত একজন মানুষের জীবন বাঁচায়। একজন সুস্থ সবল মানুষ প্রতি তিন মাসে একবার রক্ত দিতে পারে। রক্তদান করলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেকাংশে বৃদ্ধি পায়। রক্তদান যেমন একজন মানুষকে বাঁচাতে সাহায্য করে তেমনি নিজেকে সুস্থ রাখে।

একজন রক্তদাতা রক্ত দিতে চাইলে কিছু নিয়ম-কানুন অনুসরণ করতে হয়। একজন রক্তদাতার যে বিষয়গুলো অবশ্যই  জানা দরকার সেগুলো নিচে দেয়া হলঃ

  1. রক্তদাতার বয়স অবশ্যই ১৮ থেকে ৬০ বছরের মধ্যে হতে হবে।
  2. শারীরিক ওজন কমপক্ষে ৪৫ কেজি হতে হবে।
  3. নাড়ির গতি ও শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক হতে হবে।
  4. রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ ১২ গ্রাম ডিএল বা তার বেশি থাকতে হবে।
  5. শ্বাসপ্রশ্বাসজনিত রোগ থেকে মুক্ত থাকতে হবে।
  6. রক্তদাতাকে রক্তবাহিত রোগ মুক্ত থাকতে হবে।
  7. শরীরের যে স্থান থেকে সুঁই দিয়ে থেকে রক্ত নেওয়া হয় সেই স্থানে চর্ম রোগ মুক্ত থাকতে হবে
  8. রক্তচাপ স্বাভাবিক মাত্রায় থাকবে যে কোনো ওষুধ সেবন ছাড়াই।